工作时从高处摔下导致腰椎间盘突出

您在工作时从高处摔下导致腰椎间盘突出，根据《工伤保险条例》第十四条，这符合工伤认定的条件。具体流程为：首先，用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未按时申请，您可在一年内直接提出。申请时需提交工伤认定申请表、劳动关系证明、医疗诊断书等材料。社会保险行政部门将对此进行审查，并作出是否认定为工伤的决定。
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若单位不配合申请工伤认定，您可采取以下措施：1. 收集并保留好所有与工伤有关的证据，如医疗记录、事故现场照片等。2. 在一年内自行向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。3. 如遇阻碍，可咨询律师或向劳动仲裁机构、法院寻求帮助，维护自己的合法权益。
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工伤认定后，您可获得的赔偿包括：1. 医疗费用，由工伤保险基金支付。2. 停工留薪期间的工资福利待遇，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。3. 如经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理，可获得生活护理费。4. 如构成伤残，还可获得一次性伤残补助金等赔偿。