没有签劳动合同和社保，可以声明被迫离职吗？

可以声明被迫离职。依据《中华人民共和国劳动合同法》，未签劳动合同及未缴社保均违法，劳动者有权随时辞职，否则用人单位需承担法律责任，如支付二倍工资等。不及时处理可能导致劳动者权益受损，单位面临法律制裁。
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常见处理方式为声明被迫离职并索赔。选择时需考虑个人权益保护及单位违法情况，如单位确实存在未签劳动合同及未缴社保问题，可果断选择离职并依法索赔，以维护自身合法权益。
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可以声明被迫离职。具体操作：1.与单位沟通，要求补签劳动合同并补缴社保；2.若单位拒绝，收集证据如工资条、工作记录等；3.向劳动仲裁机构申请仲裁，要求确认劳动关系、支付二倍工资及补缴社保；4.如仲裁不满，可向法院提起诉讼，维护自身权益。